很多人在“我要学跳舞”这件事上，把“练得不够多”当成唯一的问题。动作记不住、跟不上、跳出来不好看，第一反应总是再来一遍，再多跳几遍。这个判断听起来很有道理，也确实在很多时候推动着你继续练下去，但它忽略了一个更关键的动作——复盘不是把舞跳完，而是把同一段动作放在一起看差异。 1. 大家通常怎么理解 最常见的一句自我要求是：“跳得不熟，多跳几遍就熟了。”它把复盘等同于重复。复制次数并不能告诉你上一次错在...